英会話の先生と話していて、私がヨガを教えているというと、
「ザイゼンをしますか」
と言われました。
「ん?何かの名前?」
「ザイ、ゼン」
Zazen、と書き始めました。
「ああ、ザゼン、座禅ね、メディテーション(瞑想)することね。」
ようやく、話がわかりました。
それからもずっとザイゼン、ザイゼン・・・
ぜんざい?
ヨガと座禅の違いを聞かれました。
「ヨガは主にフィジカルトレーニングで、座禅はメンタルトレーニングかなあ」
「ヘルシーボディ&マインドに役立ちますよ」
「現代人はいつも忙がしいから、座禅はいいと思う。穏やかになれるしね。」
「Oh ! ザイゼンはピースフルだ。お寺でやると最高!」