Healthy Life 座禅は記憶の定着とイライラ予防に役に立つ 座禅の話の続きです。座禅は、外国人にとっては、東洋的な感じがして、興味があるのでしょう。やってみると、なんとも、静寂で、欧米には、あまりない世界。そこから、はまるのかもしれないです。日本には、座禅に限らず、静かな文化が多いです。茶道、お花、... 2015.09.13 Healthy Life