2015-09-09

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TV

楽な姿勢は美しくない

徹子の部屋を見ました。 時間帯が変わって、今では、めったに見られないのですが、昨日、たまたま、テレビをつけると高田美和(女優)さんが出ていました。 長谷川一夫氏に教わった貴重なことや日本文化のすばらしさも含めて若い俳優さんたちに伝えたいとお...
Healthy Life

ストレスは太るし、病気にもなる

ストレスを感じたら、ドカ食いしてしまう。 経験ありませんか? そもそも食欲は脳(視床下部)の摂食中枢と満腹中枢という部分で制御されます。 ストレスにより、ドーパミンが多く出て、それが摂食中枢を刺激しします。ストレスホルモン(コルチゾール)は...
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