Healthy Food ぬか漬けパワーで腸は絶好調
教室で、私とぬか漬けの話は、あきるほど聞かされているかと思うのですが・・・またぬかの話です。すみません。 昨年、秋に、私はぬか漬けデビューしました。その試行錯誤と感動、そして予期せぬ事態も、また別の機会に楽しく回顧録を載せたいと思います。 ...
2015-08-11
Healthy Food 
Yoga＆Healthy muscle 舌の体操は、いびきを予防
今日の「みんなの家庭の医学」では、疲れにくい体にするための疲労回復物質FRを増やす方法をやっていました。 FR値を増やすには副交感神経を優位にすることなのだそうです。 どんなときに副交感神経あがっているか検証。すると、クラシック音楽をかけて...
TV UFO映像って、ほとんどCGなんだ
今日は一人で「マツコの知らない世界」をつけながら、パソコンと奮闘してた。 すると、超常現象研究家の山口敏太郎氏がゲストで次々とCGで作られたUFO動画を説明していく。 あ～見たことある、あれも、それも、知ってる知ってる。 山口さんによると、...
Yoga＆Healthy muscle ヨガで身長がのびる！？
「先生、わたし会社の健康診断で身長測ったら、１センチ伸びてたんです！」 実は、これ一人や二人ではないんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 何を隠そう私も、この年で、身...
Freetime ブログはじめました。
今日は休日。 ゆっくり家にいます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 特に予定もなく、掃除や片付け、あとはのんびり過ごすくらいです。 そこでブログを書くことに。 いざ書こう...