Yoga&Healthy muscle ダイエットするための基本知識 痩せたい・・・いろいろなダイエットの情報に左右されて、あれこれ試してみては挫折の繰り返しをしてしまうものです。ローマは一日にしてならず残念ながら、楽して、短期で、魔法のような・・・という方法はないと思います。あればきっとそれは危険をともなう... 2015.08.21 Yoga&Healthy muscle