Healthy Food 免疫力を高める物質リポポリサッカライドを食べよう、玄米、メカブ、レンコン、ヒラタケ、岩のり
世界一受けたい授業（2016.4.2）からです。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});免疫のシステムですが、体内にある免疫細胞マクロファージという細胞が、身体に入った異物をとらえ...
nagi
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Healthy Life ストレスは悪くない ストレスからの「チャレンジ反応」は大きな成功のカギ 健康心理学者ケリー・マクゴニガル
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});「ストレスはあった方が良い」と、思い込み、受け入れることが大切のようです。思い込む力は侮れない、ストレスがあっても害にならず、むしろ成功する...
Healthy Food こうじ漬けは、ぬか漬けよりも簡単。発酵食品で腸内フローラを改善
以前にも書きましたが、ぬか漬けを始めてから、腸の状態は絶好調を維持しています。腸内フローラに自信ありです。それほどの恩がありながら、さすがにぬか漬けにも飽きてきて、なにか違う発酵食品はないものかと思っていました。(adsbygoogle =...
ただの日記 自分の権利を自分で管理することの大切さ 自分の土地も奪われかねないのです
法律を学んで、良かったのは、自分の権利を自分で管理していないことは、大きなマイナスと評価されると教えられたことです。それまでは権利は当然あるもので、奪われたときに主張すれば大丈夫と思っていたのですから、目からウロコです。(adsbygoog...
Healthy Life アレルギー改善、がんの予防、シワ改善、うつから認知症まで腸内細菌パワー
「世界ふしぎ発見」2016年3月19日を見ましたか？(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});私がたまたまテレビのスイッチを入れたときには、番組はもう途中だったので、番組をまとめたサ...
ただの日記 誰でも簡単、資格試験の攻略法
資格専門学校で法律関係の資格を教えていました。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});司法試験予備試験などは難解な試験ですが、一般的な法律系の資格であればこうすれば受かるという方法...
ただの日記 iphoneでもスマホ代が毎月3,000円以下になります。格安SIMという選択
先月、息子のiphoneを新しく買いました。しかし携帯キャリアとは継続の契約はしませんでした。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});そうです。今、流行りの格安SIMを使うことにし...
ただの日記 ネット動画をテレビで楽しむ 快適デバイス「Fire TV」「Apple TV」「クロームキャスト」
気晴らしに映画をネットでみることがあります。DVDのために、ツタヤ店舗に行くことは少なくなりました。ネットなら思いついたときに見ることができるのです。ただ、タブレットや携帯、パソコンで見るのはくつろげないのでテレビ画面に出力します。(ads...
Healthy Life 道具要らずの手足の冷え解消。副交感神経を優位にするだけです。
昨年末のＮＨＫ「ためしてガッテン」（Ｈ27.12.23）で冷え性を改善する方法を紹介していました。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});冬には手足が何となく冷えるときもあります。...
ただの日記 人生はチェックリストではない － J.K.Rowling
年をとると、一年一年が早いのは誰しも感じることだと思います。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});ある程度の年齢になると、残りの人生をどう生きるべきかと考える機会はぐっと増えてく...