ただの日記 フリクションボール0.5mmノック式本体に0.4mmの替え芯を使う
フリクションボールは日常生活で欠かせない筆記用具になっています。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});こすると摩擦熱でインクが消える、優れものです。消しゴムカスなどができないのが...
nagi
ただの日記 
ただの日記 分野別ノートは模造紙サイズのもので相関図的にまとめ上げると一気に覚えられる
親になると人生２回勉強すると聞いたことがあります。私も例外ではなく、子供が生まれると子育て本を読み、勉強も教える毎日でした。（勉強だけでなく人生も２回やり直すような錯覚があります。）(adsbygoogle = window.adsbygo...
Yoga＆Healthy muscle したい人、10000人。 始める人、100人。 続ける人、1人
インターネットをみていたら、この言葉が目に入りました。したい人、10000人。 始める人、100人。 続ける人、1人SNSなどでは、一時流行ったらしいですが、私はフェイスブックも何もしないので、そのあたりは知りません。たまたま、ある記事で読...
ただの日記 ノート革命。B5からA4へ、そしてロジカルノートはもう手放せない。
そもそも、何かを勉強するとき、ノートは作らない主義です。受験のときにはテキストに書き込み、英語を学ぶ今はジーニアス英和辞典の隙間に書き込みます。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}...
Healthy Food 美肌をめざすなら、しじみと抹茶と小豆
普段お化粧もしなくなりましたが、肌のくすみやシミの予防に、抹茶を毎日飲んでします。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});昔から茶道の先生は、男性も女性も、肌がきれいなので、抹茶は...
Yoga＆Healthy muscle スマートフォンの使い過ぎで、心配なストレートネック
ちょっとした時間があれば、ついスマートフォンを触っている自分に気が付きます。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});そうすると首は前傾してしまい、不自然な形で頭を支え続けています。...
Healthy Life 胃が痛いと思っていても、膵炎かも。身体をそらせて痛みが強くなるのは膵炎
胃の痛みを感じても、それは胃が原因ではない場合があるようです。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});そのなかでも心配なのが膵炎（すいえん）。膵臓はちょうど胃の裏側にあるので、胃の...
Healthy Food 胃が丈夫でない私の胃痛の原因はインスタントコーヒーでした
私はそれほど胃が丈夫だとは思わないのであまり刺激の強い食べ物は食ないようにしています。胃の痛みほど苦しいものはありません。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});はじめて自分が胃の...
Healthy Life 痩せるリスクを考えよう。これから産まれる生命や老後の健康に影響します。
久しぶりにあさイチ(NHKの朝の番組2015.11.2)を見ました。痩せることによるリスクを特集していました。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});最近の若い人が、痩せようとして...
Healthy Life まぶたや目の周りの筋肉の痙攣は一時的であればストレスや眼精疲労です。睡眠をとり、目も体操しましょう。
突然、まぶたがぴくぴくしたり、目の下の筋肉が震えだしたりした経験はありませんか？(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});すぐに収まるので大したことはないと思う一方、それが頻繁になっ...