Healthy Life 運動嫌いな高齢者でも超簡単！血管若返りの「ゾンビ体操」やる価値ありです！
生徒さんから、年配の親でもできる何か簡単なエクササイズはありませんかと尋ねられました。 本当は、散歩が一番かと思いましたが、散歩はしないとのこと。 散歩はお天気にもよるので、つい続かなくなったりするかもしれないですね。習慣になってしまえば、...
2016-07
Healthy Life 
日記 無料で留守宅をライブで見られるネットワークカメラ、安心できる
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日記 タブレットを固定するすぐれもの。パソコンいらず、机回りスッキリ快適
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日記 スマホで見たくない広告を二度と表示されなくする方法
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日記 親思う心に勝る親心
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