日記 人間関係に悩んでいる？「嫌われる勇気」は読みましたか アドラー心理学
昨年の書店では、「火花」が目立って置かれていましたが、今年に入って目にするのが「嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); うち...
2016-04
日記 
日記 ドライブレコーダーは通販で買って自分で取り付け簡単。遠出の楽しい記録にもなりそうです。
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 車は毎日の生活に欠かせないです。ちょっとした買い物、送迎、通勤。最近は、自動運転自動車も現実的になってきているようです。年齢と共に運転も不...
Healthy Food 免疫力を高める物質リポポリサッカライドを食べよう、玄米、メカブ、レンコン、ヒラタケ、岩のり
世界一受けたい授業（2016.4.2）からです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 免疫のシステムですが、体内にある免疫細胞マクロファージという細胞が、身体に入った異物をと...
Healthy Life ストレスは悪くない ストレスからの「チャレンジ反応」は大きな成功のカギ 健康心理学者ケリー・マクゴニガル
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「ストレスはあった方が良い」と、思い込み、受け入れることが大切のようです。 思い込む力は侮れない、ストレスがあっても害にならず、むしろ成功...
Healthy Food こうじ漬けは、ぬか漬けよりも簡単。発酵食品で腸内フローラを改善
以前にも書きましたが、ぬか漬けを始めてから、腸の状態は絶好調を維持しています。腸内フローラに自信ありです。それほどの恩がありながら、さすがにぬか漬けにも飽きてきて、なにか違う発酵食品はないものかと思っていました。 (adsbygoogle ...